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Psicologia Perinatal:

Apoio emocional para mães em processo de adoção, tentantes, gestantes e puérperas

Apoio especializado e acolhimento em todas as fases da sua jornada materna.

Agende uma Consulta

Psicóloga Perinatal, Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental

Aqui, ofereço um ambiente acolhedor e empático para iniciarmos juntas um processo de autocuidado. Acredito na individualidade de cada jornada e na transformação pela autocompreensão. 

Além de psicóloga, eu sou mãe de um menino.

Minha jornada na maternidade se iniciou em 2017 quando decidimos entrar na fila do processo de adoção e somente cinco anos depois nosso filho chegou. 

Assim como você, vivi momentos desafiadores ao longo do processo me sentindo emocionalmente esgotada, ansiosa e sobrecarregada.

Independente do processo ou da fase em que você se encontra, o mais importante é que você se sinta apoiada, ouvida, compreendida e acolhida. 

E é por isso que eu decidi me especializar na área Perinatal, como Psicóloga de mães e me dedico a oferecer atendimento psicológico a mulheres e famílias que estão em processo de adoção, tentando engravidar, gestantes, puérperas e mães.

Hoje eu entendo o quanto é fundamental o cuidado com a saúde mental e buscar esse auxílio antecipadamente pode ajudar a construir resiliência emocional e prepará-la para enfrentar os desafios da maternidade com mais confiança e tranquilidade.

Se você está enfrentando dificuldades durante essa fase tão especial da sua vida, não hesite em buscar ajuda, agende sua consulta. Estou aqui pra te apoiar nessa jornada maravilhosa.

Vamos juntas?

Leniê Santos
Psicóloga / CRP: 05/32867
Especialista em Psicologia Perinatal

Depoimentos

Quando descobri que estava grávida, minha ansiedade tomou conta de mim. Foi então que encontrei a Lênie, e ela foi um ponto de equilíbrio em toda a minha gestação. Seu acolhimento e profissionalismo me ajudaram a entender e a lidar melhor com todas as emoções dessa fase. Sou muito grata por ter tido o apoio dela durante esse momento tão especial da minha vida.

Mariana S.33 anos

Eu e meu marido passamos pelo processo de adoção e, por mais que estivéssemos preparados, emocionalmente foi desafiador. Lênie nos ajudou a manter a calma e a confiança ao longo do caminho. Ela nos acolheu de uma forma única, trazendo clareza e serenidade em cada etapa. Não tenho palavras para descrever o quanto ela foi importante para nossa família.

Fernanda M.45 anos

Após o nascimento do meu filho, senti uma mistura de felicidade e exaustão. Lênie me ajudou a entender que era normal me sentir sobrecarregada e, com sua orientação, consegui reconectar com o meu equilíbrio emocional. O espaço de escuta que ela oferece fez toda a diferença para que eu pudesse me reencontrar como mãe e como mulher.

Júlia T.24 anos

Experimente um espaço acolhedor que te apoia na jornada da maternidade. Dê o primeiro passo!

Terapia Cognitivo-Comportamental: O que é, como funciona e por que devo procurar?

A Terapia Cognitivo-Comportamental destaca-se pela sua eficácia na identificação e transformação de padrões negativos, promovendo bem-estar emocional e melhorando a qualidade de vida.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece uma abordagem dinâmica, focada na compreensão e modificação de pensamentos disfuncionais e comportamentos negativos. Ao colaborar diretamente com o paciente, a TCC promove a autorreflexão e fornece ferramentas práticas para enfrentar desafios. Sua eficácia comprovada torna-a uma escolha valiosa para superar transtornos mentais, melhorar a qualidade de vida e cultivar uma mentalidade mais saudável e adaptativa. Explore o poder transformador da TCC para uma jornada positiva rumo ao equilíbrio emocional.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) destaca-se pela abordagem prática e centrada no presente, focando na identificação e modificação de padrões de pensamento disfuncionais. Ao contrário de algumas abordagens mais introspectivas, a TCC é orientada para soluções, utilizando técnicas específicas para alterar comportamentos prejudiciais. Sua natureza colaborativa e estruturada a torna eficaz para resolver problemas imediatos, tornando-a especialmente adequada para lidar com transtornos de ansiedade, depressão e outros desafios mentais.

Terapia Cognitivo-Comportamental no Tratamento da Ansiedade

Para quem é indicada?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece técnicas comprovadas para promover uma transformação positiva na mente e nas emoções, principalmente em situações como as seguintes:

Saiba quando recorrer

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A Importância da Terapia Cognitivo-Comportamental no Tratamento do Transtorno de Ansiedade

A ansiedade, uma emoção natural que todos experimentamos em certas circunstâncias, pode tornar-se debilitante quando ultrapassa os limites normais, dando origem ao Transtorno de Ansiedade.…

Enfrente seus medos e descubra sua coragem durante o processo.

(21) 97674-2984

Rio de Janeiro – RJ

 

Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas com crise suicida. Em caso de crise ligue para CVV – 188. Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiro (193).